大小:118.18MB语言:中文
类别:运动健身系统:Android




小米体脂秤手机客户端(原名“米动”App,现整合为“小米运动”)是小米生态链打造的全方位智能健康平台,专为小米手环、体脂秤、体重秤、米动手表、AMAZFIT等智能设备量身打造。它不只是一个数据记录工具,更是一位24小时在线的私人健康顾问,帮你科学管理体重、提升睡眠质量、优化运动表现、预防慢性健康风险,让健康管理真正融入日常生活。
通过绑定小米智能设备,App可自动同步并整合超过10项关键身体指标:体脂率、肌肉量、基础代谢率、骨盐量、水分率、蛋白质含量、内脏脂肪等级、体重、BMI、身体年龄等。这些数据由高精度生物电阻抗分析(BIA)技术采集,误差控制在行业领先水平,远超普通体重秤。
运动方面,支持跑步、骑行、健走、椭圆机、划船机等20+种运动模式,内置高精度GPS与多轴加速度传感器,精准记录轨迹、配速、海拔变化、卡路里消耗,并提供专业级姿态分析(如步态对称性、着地冲击力),帮助跑者减少受伤风险,提升训练效率。心率监测支持24小时连续追踪,异常心率自动预警,对心律不齐、心动过速等潜在风险早发现、早干预。
睡眠监测升级为“AI睡眠管家”,可识别深睡、浅睡、REM快速眼动期与清醒次数,结合环境噪音、体温波动、夜间翻身频率等多维度数据,生成个性化《睡眠质量报告》,并给出切实可行的改善建议,如“建议提前30分钟熄灯”、“睡前避免饮用含咖啡因饮品”等,真正实现“睡得好,才能活得好”。
• 无声振动闹钟:清晨用温和震动唤醒,告别刺耳铃声,不打扰伴侣,起床更舒适。 • 消息全渠道推送:微信、QQ、短信、电话、邮件、钉钉、抖音等主流App通知实时同步,重要信息不遗漏,手机放口袋也能安心。 • 久坐提醒:每小时提醒起身活动3分钟,配合小米手环震动提示,有效预防颈椎病、腰椎间盘突出、静脉血栓等“现代病”。 • 饮水提醒(新增功能):根据体重、运动量、天气自动计算每日需水量,定时提醒补充水分,保持身体水合状态。 • 月经周期管理(女性专属):记录生理周期、排卵期、经期情绪,预测未来趋势,贴心呵护女性健康。
小米运动App支持与以下设备无缝联动,构建完整健康生态:
特别提示:小米体脂秤Pro支持最多10人独立识别,家庭成员各自拥有专属健康档案,数据互不干扰,老人、孩子、健身达人各得其宜。
• 米动圈社区:分享你的运动打卡、体脂变化、睡眠曲线,点赞评论互动,结识同城健身伙伴。每周热门动态可登上App首页推荐,赢取小米积分与周边礼品。 • 线上挑战赛:参与“30天减脂挑战”“万步挑战”“睡眠改善计划”等官方活动,与全国用户PK,完成目标可获限量版表盘、运动装备优惠券。 • 成就系统:连续7天运动、突破体脂率阈值、达成睡眠目标……每项成就解锁专属徽章,激发持续动力。 • 精选商城:App内嵌官方商城,推荐适配你设备的运动护具、智能水杯、蛋白粉、瑜伽垫等,搭配“健康指数”智能推荐,买得对,练得准。
1. 数据权威可靠:采用与三甲医院合作验证的生物电阻抗算法,体脂率误差±2%以内,远超市面普通设备(普遍误差±5%以上)。 2. AI智能分析:基于百万用户健康大数据训练的AI模型,能预测未来30天体重趋势、睡眠改善概率,给出“你适合的减脂方案”。 3. 多端同步无延迟:支持云端自动同步,换手机、换设备数据不丢失,iOS与安卓无缝兼容。 4. 隐私保护升级:所有健康数据加密存储,仅用户本人可访问,支持数据导出与删除,符合GDPR与《个人信息保护法》标准。 5. 低功耗长续航:App后台运行极省电,手环/手表端数据采集不影响设备续航,连续使用7天无需充电。
• 新增“健康趋势预测”:基于你过去6个月数据,AI预测未来1个月体脂变化、睡眠质量走势,提前预警健康风险。 • 支持Apple Health与Google Fit双向同步:可将小米数据导入苹果或安卓原生健康平台,打破生态壁垒。 • 血糖趋势关联(内测中):与部分血糖仪联动(如鱼跃、欧姆龙),体脂+血糖双指标联动分析,助力糖尿病前期人群管理。 • 语音助手联动:支持小爱同学语音查询“今天体脂率多少?”“我昨晚睡了多久?”,解放双手,便捷查看。 • 新增“压力监测”:通过心率变异性(HRV)评估日常压力水平,提供呼吸训练引导,缓解焦虑情绪。
1. 打开App,点击首页右上角“头像”图标,进入登录页面。
2. 使用小米账号登录(已有账号直接输入手机号+密码);若无账号,点击“立即注册”。
3. 选择所在国家/地区(中国大陆用户默认为中国),输入手机号,获取验证码,设置密码即可完成注册。
4. 注册成功后,系统将自动引导你绑定设备,扫描体脂秤/手环背面二维码,一键配对,30秒完成设置。
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